Roman Hajabáč a děti
Roman Hajabáč fitness portrét
Titulní strana The Best Development
Roman Hajabáč · fitness · business · Projekt Hodina

Roman's life

Osobní prezentace, sportovní cesta, podnikání a projekt Hodina zaměřený na zdravý životní styl, rodinu a každodenní pohyb.

Patron projektu Hodina

Roman Hajabáč

Patronem, nositelem a tváří projektu je Roman Hajabáč, úspěšný podnikatel s mnohaletými zkušenostmi jak v oblasti luxusního zboží, tak i v oblasti stavebnictví.

Poslední roky se intenzivně věnuje otázce zdravého stravování a dostatku pohybové aktivity, což také sám začal praktikovat i ve svém životě. Zaměřil se právě na kategorii physique, kde je důraz kladen na zdravý vzhled těla, které by mělo vypovídat o zdravém životním stylu v oblasti cvičení a stravovacích návyků.

Jeho zájem o tuto oblast ho nakonec přivedl k profesionální kariéře v oblasti fitness. Po nominaci na Mistrovství světa vyrazil v prosinci 2018 reprezentovat Českou republiku do španělské Tarragony. Ačkoli to byla jeho soutěžní premiéra, umístil se ve své kategorii „Physique mužů masters od 40 do 44 let“ v první desítce.

Další významný úspěch přišel 28. dubna 2019, kdy se na Mistrovství České republiky umístil na krásném medailovém 2. místě a stal se vicemistrem České republiky. Po úspěšné nominaci na Mistrovství Evropy 2019, které se konalo ve španělské Santa Susanně, reprezentoval Českou republiku v kategorii „Physique mužů masters od 40 do 44 let“ a umístil se na 8. místě.

„Děti kopírují jak stravovací, tak pohybové návyky svých rodičů. Začněme tedy u nás u rodičů a buďme dětem příkladem. Pokud nejste sportovně založení, stačí alespoň chůze denně. Výsledkem je zlepšení nejen fyzické kondice, ale i zdraví a psychiky. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, jak si má dcera všimla mé změny ve stravování a pohybu a postupem času převzala tyto návyky za své.”Roman Hajabáč
Roman Hajabáč na soutěži
Cíl projektu Hodina

Jedna hodina denně pro sebe a děti

Tímto projektem chceme poradit, jak sobě a svým dětem darovat společně strávenou hodinu. Jednu hodinu, při které uděláte něco velkého pro sebe i pro vaše děti.

1 Oslovit co nejširší veřejnost, především rodiny s dětmi, aby naučily své děti zdravému způsobu života.
2 Ukázat, že pouhá hodina denně postačí k celkové proměně po stránce fyzické i psychické.
3 Věnovat dětem čas a naučit je, že zdravý způsob života je základním kamenem dlouhého života.
Amazing Thailand
Carollinum
Czech Airlines
Prodietix
Trénink

Trénink před MS masters 2018 a rozhovory před ME 2019

Kontakt

Napište zprávu

Statická bezpečná náhrada zachovává kontaktní formulář vizuálně. Odesílání je potřeba napojit na konkrétní e-mail nebo externí formulářovou službu.

Bez backendu se formulář neodesílá. Je připravený k pozdějšímu napojení.